2021. 02. 04. 18:00-19:00

nap
óra
perc
másodperc
Feliratkozok!

Ismerd meg az astanga vinyásza jógát

amellyel Te is növelheted az állóképességedet és az önbizalmadat, akkor is, ha nem vagy hajlékony

Jelentkezz a 2021. február 4-én 18:00-kor kezdődő élő, ingyenes webinárra és megmutatom, hogyan lehet egy jóga dinamikus, hogyan hat testre és lélekre egyaránt intenzíven!

Jógázni nem fogunk, de elmondom:

  • miben KÜLÖNBÖZIK az astanga a klasszikus hatha jógától
  • miért NEM UNALMAS egy olyan rendszer, amelyben mindig ugyanazok a gyakorlatok ugyanabban a sorrendben követik egymást
  • hogyan tudod magad fizikailag és mentálisan erősíteni, ezáltal csökkenteni a stresszt és türelmesebbé válni szeretteid felé
  • hogyan tudod a jógagyakorlást SZOKÁSSÁ tenni, a mindennapjaidba illeszteni
  • hogyan építsd fel az ÖNÁLLÓ, magabiztos, sérülésmentes otthoni jógagyorlásodat
Feliratkozok a webinárra!

+ Kérdezési lehetőség az előadás után

Ha az előadás után még marad kérdésed, akkor felteheted nekem, akár többször is!

Miért bízhatsz meg Jószelics Vikiben?

  • az elmúlt 10 évben jógaoktatóként több száz emberrel szerettettem meg az astanga vinyásza jógát
  • a Jóga Győr Jógastúdió vezetőjeként hatha jóga oktatóképzést vezettem
  • az astanga jógát az irányzat szülővárosában a dél-indiai Mysore városában is tanultam, gyakoroltam
  • a rendszer elkötelezett gyakorlójaként magam is napi szinten jógázok